異常嚥下・舌突出癖　ご存じですか？

最近６５才未満の方に　VE（嚥下内視鏡）をする機会が続きました。

特徴は、「噛み上手　飲み込み下手」です。（咽頭期障害の疑い）

ある方は、食材が咀嚼できるのに「つっかえる」
ある方は、飲み込む前に水分が咽頭に流れ込んで「つっかえる」

全身疾患も無いことから「窒息」までは至りません。
※　異常嚥下癖、鼻咽腔閉鎖不全では全身疾患とはいえません。

特に目立つ原因が「舌突出癖」です。

「ごくん！」（嚥下時）に舌が前方に飛び出ます。

通常　嚥下時には舌が後方に引っ込みます。

皆さんは、いかがでしょうか？

当院としては、歩いて来院できるうちに「窒息予防」を推奨します。

では、どうするか？

今回は　訓練方法を２つ紹介します。

①　アイスマッサージ法
→「ごくん！」嚥下反射をスムーズに誘導

②　ペットボトル・ブローイング法
→「ごくん！」鼻咽腔閉鎖を強化

毎日できることは、何でしょうか？

副作用はありません。
訓練すれば　徐々に効果が現れます。

興味のある方は、始めてみてください。